8 Ekim 2012 Pazartesi
8. GÜN
Bir haftada 1,8 kg vermişim :) hatta gram olarak yazmak istiyorum 1800 gr
İlk hafta olduğu için büyük kısmı sudan gitmiştir ama olsun benim için moral oldu.
2 aydır adet görmemi engelleyen mevcut kistimden de kurtulursam 1-2 kg da ordan gider ,haftalık 1 kg vererek yılbaşında 60 olabilirim (İnce bellinin dediği hesaplamalar başladı :)
neler yedim
sabah: küçük bir tost
ara:tek şekerli kahve
öğle: patates yemeği ekmek yemedim
ara:kahve
akşam:adana ,ayran
bu haftanın kaçamağı bu olsun bir sonraki tartıya kadar başka kaçamak yok
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
tebrik ederim. Bende senin yakindan takip ediyorum. Yilbasinda 60i gorursun bu gidisle..adanayla ayran cok kotu ardindan tatli yememissin baksana
YanıtlaSiladanyla ayran cok kotu degil demek istemistim degil kelimesini atlamisim cumlenin anlami toptan degismis..iyi gidiyorsun. Ben 76.6 basladim sen 76.4 cok yakinmis kilolarimiz..Sen benden once gordun 74 lu rakamlari..
YanıtlaSil2 aydır regl olamıyorum Aynurcum ,o yüzden ödemim fazladır ve giden sudan gitmiştir diye düşünüyorum.
Silkeşke her hafta böyle devam etse ikimiz için de ...
ilk hafta hep 2 kilo gider bende de ondan sonraki haftalar 1 kilo. Kilo verme durunca sporu artirarak metabolizmayi hizlandirmayi dusunuyorum. Bakalim bir o gunlerde gelelim de..
Silcanım noluyor bize ben de adetsiz geçirdim geçen ayı 15ine randevum var bakalım altından ne çıkacak kist mi yoksa başka bir şey m i:)))
YanıtlaSilbu arada yeniden yazmaya başlamana sevindim ben de yazacağım inşallah..2 kg gitmiş bile sakın ara verme yazmaya devam et...
benim kistim vardı Nagişim ,3 qydır ilaç tedavisi görüyordum o yüzden adet göremiyordum.inş.sende de bi sorun çıkmaz.bir an önce yazmaya başla artık
Sil