HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

30 Ekim 2012 Salı

30.GÜN

1 kasıma kadar tartılmıyorum,merakla perşembeyi bekliyorum şimdi.gün içinde birkaçkere tartılmayı geçirdim kafamdan ama tartılmadım

sabah:peynirli tost,kahve

ara:türk kahvesi

öğle:çorba,2 dilim ekmek

ara:kahve

akşam:çorba,kıymalı sebze,yoğurt ekmek yemedim

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder