yarın tartı günüm bakalım sonuç bu hafta ne olacak?
sabah:peynir,zeytin,2 dilim ekmek,1 bardak tek şekerli çay
öğle:patlıcan musakka,çorba
bugün apartmandaki komşuları dolaştım bayramlaşmak için ,neler yedim
2 dilim tatlı(bir dilimi yarım kibrit kutusundan daha küçüktü)
1 bardak ayran
2 madlen çikolata
1 orta kahve
bunların hepsini aynı yerde yemedim tabii ki,toplam 7 komşuya uğradım,herbirinde ikramedilenleri yeseydim diyet miyet kalmazdı
akşam:çorba,biraz kavurma
ara:kahve
1 Haziran'da 59 Kg
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder