HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

7 Ekim 2012 Pazar

7. GÜN

Sabah:yumurta,peynir,1 bardak çay,2 dilim ekmek

ara:tek şekerli kahve

Öğle: kardeşimin bebek mevlütü vardı,tavuklu pilav,ayran,2 tulumba
pilavı ben yaptım,serviste yardımcı olanlar oldu ama toparlama iiş yine bana kaldı ,çok yorulduğum için gönül rahatlığıyla yedim pilavı ve tulumba tatlısını pişman değilim:))

Akşam yemeği yemek istemiyorum neden bilmem belki de yorgunluktan .Az önce geldik kızları yıkadım şimdi bi kahve içerim,salata bari yeseydim diyorum ama yok yiyemiyeceğim ,bu akşam da böyle olsun....

1 yorum:

  1. belki de ogle cok yedigin icin hala tok hissediyorsundur kendini.

    YanıtlaSil