Kararli bir sekilde devam ediyorsun, tarti bazen takiliyor inmek istemiyor ama daha sonra iniyor merak etme. Bende 73,72,71 leri hizla gecip 6li bir rakam gormek istiyorum.
ilk başta kahveyi kesmişti ,1 ay tansiyonumu not aldımilaca başlamadan önce,tansiyon hep yüksek hatta 220\120 yi bile gördüm.ilaca başladıktan sonra izin verdi günde 1-2 abartma dedi.baktım etkilemiyor devam ediyorum çünkü bıraksamda düşmüyor tansiyon.benim tansiyon ilginç biraz,herkesin sinirlenince çıkar benim her gün her saat yüksek,herkes sarımsakla limonla tansiyonunu düşürür bende hiç etkisi olmaz.sadece tuzsuz yerim oda zorunluluk değil alışkanlık Bütün aile tansiyon hastası benim anne tarafımda ...
benim tansiyon su anda 13/9 bazende 12/8 cikiyor cok sinirdayim. Yurumeye basladim leseli ile sporun faydasi olur belki. eskiden her gun yururdum. Son zamanlarda sporu cok boslamistim. Saglikli ve az yemek, birde spor yapmak aslinda benim yasam tarzim olmali ama 40 yasina geldim hala oturtamadim duzenimi. Insallah yarin 73 gorursun bende kasarim kendimi sana yetismek icin boyle yurumuz hedef birlikte.
Kararli bir sekilde devam ediyorsun, tarti bazen takiliyor inmek istemiyor ama daha sonra iniyor merak etme. Bende 73,72,71 leri hizla gecip 6li bir rakam gormek istiyorum.
YanıtlaSilSenin doktorun kahve icmene bir demiyor mu?
ilk başta kahveyi kesmişti ,1 ay tansiyonumu not aldımilaca başlamadan önce,tansiyon hep yüksek hatta 220\120 yi bile gördüm.ilaca başladıktan sonra izin verdi günde 1-2 abartma dedi.baktım etkilemiyor devam ediyorum çünkü bıraksamda düşmüyor tansiyon.benim tansiyon ilginç biraz,herkesin sinirlenince çıkar benim her gün her saat yüksek,herkes sarımsakla limonla tansiyonunu düşürür bende hiç etkisi olmaz.sadece tuzsuz yerim oda zorunluluk değil alışkanlık Bütün aile tansiyon hastası benim anne tarafımda ...
YanıtlaSilbenim tansiyon su anda 13/9 bazende 12/8 cikiyor cok sinirdayim. Yurumeye basladim leseli ile sporun faydasi olur belki. eskiden her gun yururdum. Son zamanlarda sporu cok boslamistim. Saglikli ve az yemek, birde spor yapmak aslinda benim yasam tarzim olmali ama 40 yasina geldim hala oturtamadim duzenimi. Insallah yarin 73 gorursun bende kasarim kendimi sana yetismek icin boyle yurumuz hedef birlikte.
YanıtlaSil