HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

11 Ekim 2012 Perşembe

11.GÜN

bu sabah 73 ü görebilirim umudum vardı ama olmadı belki yarın

sabah:peynirli sandviç

ara:tek şekerli kahve

öğle:salata,2 dilim ekmek

ara:2 hurma

akşam:1 kepçe çorba,3 yemek kaşığı kadar pırasa ,1 dilim ekmek



6 yorum:

  1. Canimcigim ne 73lere geliyorsun ben hala bir 74 bir gun 75 geziyorum. Aslinda senin boyle hizli gitmen beni motive ediyor. Aman hic bozma her gun yazmaya devam et. Kurtulalim su kilolardan bir an once degil mi?

    YanıtlaSil
  2. gelemiyorum kiiii,pazartesiden beri gram oynamıyor,geçen hafta sudan gitti galiba şimdi de durdu

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. merak etme biraz duruu ama sonra iner. Kurtulacagiz bu kilolardan oyle ya da boyle. Bak 10 gundur duzenli yiyorsun birde yaziyorsun bloguna gerisi gelir.

      Sil
    2. bu defa moral bozmak yok,elimden geleni yapıcam yılbaşına kadar

      Sil
  3. uzulme dicem, dil aliskanligindan:(
    cunku ben de bu dertten muzdaribim, uzgunum:(
    napak, dua edelim o zaman. duanin acamaycagi kapi yok di mi sonucta?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben sürekli dua ediyorum hatta dün akşam benim ufaklığa(3,5 yaşında) benim için dua et "annem sağlıkla 59 kilo olsun"de dedim:))))
      çocuk başladı ağlamaya hastamısın neyin var diye yanlış anladı:))

      Sil