HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

10 Ekim 2012 Çarşamba

10. GÜN

Sabah:peynirli omlet,2 dilim ekmek,1 tatlı kaşığı reçel

ara:tek şekerli kahve

öğle:salata,2 dilim ekmek

ara:kahve,2 adet hurma

akşam: 1 tabak ezogelin çorbası,1 dilim ekmek

1 yorum:

  1. Iyi gdidyorsunben dun aksam tam bozmaya yeltendim sen aklima geldin. Omuru yakalamaya calisirken arayi acmamam lazim dedim. Senin gibi salata yiyebilsem super olacak. O gunlerde gelecek

    YanıtlaSil