2 yıldır açmasını beklediğim mum çiçeğim sonunda açtı,resim pek net olmadığı için belli olmuyor ama çok güzel bir çiçektir(bilmeyenler olabilir)
yediklerim
sabah:yumurta,peynir,5 zeytin,2 dilim tam buğday ekmeği,tek şekerli kahve
ara:1 bardak süt,6 erik
öğle:2 adet enginar.yoğurt,1 dilim ekmek
ara:tek şekerli kahve
akşam:etli patates,yoğurt
motivasyonum geri gelmeye başladı,gerçi geç oldu biraz 28 haziranda tatile gidiyoruz.ne yapalım olduğu kadar olamadığı kader....
30 ocak doğum günüm 38. doğumgünümde 59 kilo olacağım inşallah
Selam Omur, umarim motivasyonumuzu kaybetmeden hedefimize ulasiriz. cicekte cok guzelmis.
YanıtlaSilteşekkürler canım,inşallah
Sil