HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

9 Kasım 2012 Cuma

40.GÜN

Dün ve önceki gün yeme düzenim tepetaklak oldu ama bu gün tekrar eski düzenime döndüm,kaldığım yerden devam...
sabah:peynirli tost ,kahve
öğle:1 kase çorba,1 dilim ekmek
akşam:çorba,tavuk,salata,biraz yoğurt ,ekmek yemedim

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder