HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

6 Kasım 2012 Salı

37.GÜN

Tam 14 ay sonra ilk kez 72.9 u gördüm
iyi ki kilomun takıldığı günlerde pes etmemişim,neredeyse 3 hafta aynı kiloda kaldım ama pes etmeyince ödülümü de aldım.

yediklerim
sabah:peynirli tost,kahve

ara:2 hurma

öğle:kavurma,1 dilim ekmek

ara:1 dilim kek,kahve

akşam:1 tabak bezelye ekmeksiz yedim

1 yorum: