HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

6 Eylül 2013 Cuma

diyet öncesi misafir

dün diyet açısından her şey çok güzel başladı ta ki saat 11 gibi arkadaşlar sana geliyoruz diyen kadar
hazırlık yaparken yaptıklrımdan yemiyeceğim diye kendime telkinde bulundum ama tabaklar hazırlanınca muhabbet de koyu olunca aaaa bi bakmışım tabak bitmiş :(

sabah:domates ,peynir,5 zeytin,1 dilim ekmek,1 fincan kahve

öğle:arkadaşlar gelmeden sonrasında çok yememek için 1 kepçe çorba içtim
her şeyden yememek için tabağıma sadece kısır aldım başlangıç iyiydi
sonraaa  küçük kızım tabağındaki keki yemeyince hoop benim mideye,herkes ballandıra ballandıra yiyince dayanamadığım 1 poğaça da mideye,yanında 3 bardak çay herbiri tek şekerden 3 şeker(hazırladığım diğer mamalara elimi uzatmadım, daha ne yiyeceksin yemişsin yiyeceğini zaten diyebilirsiniz)
ee finali türk kahvesiyle yapmazsak olmaz az şekerli :) yanında çikolata yemedim

akşam:acıkmadığım halde akşam kızlarımı masada yalnız bırakmamak için ile 4 köfte,1 dilim ekmek
yanında salata veya başka bir şey yemedim

işte dünkü günahım

küçük kızım nezle hafif ateşi var
akşam Sezen konseri var o yüzden kızları anneme bırakacağım ama hiç iyi olmadı aklım hep kızımda kalıcak
gece konser dönüşü kızları annemden almayacaktım eşimle 8 yıl sonra ilk kez gece dışarı çıkacaktık ama şimdi konserden hemen sonra dönüp kızlarımı alırım
acaba gitmesem mi diyorum vicdanım içimi kemiriyor
mantığım ,nezleye yapılacak belli yıllardır ilk kez kızların olmadan bir şey yapacaksın 1 ay önce aldın biletleri ,sen bunu hakettin diyor

büyük kızım 8.5 yaşında ve inanın o doğduğu günden beri eşimle baş başa dışarı çıktığımız bir elin parmaklarını geçmez. istemediğimizden değil de büyük kızımın doğumunda çok sıkıntılar çektik kızım 8 aylık olana kadar. sonrasın da güvenip bırakamadım kimseye ve biz karıkoca bu duruma alıştık. 2. de geldikten sonra her şeyi kızlarımızla yapmaya başladık,şimdi küçüğüm 4.5 yaşında ve biz artık karı koca başbaşa birşeyler yapalım diyoruz,çocuklarda sorun yok onlar hallerinden memnun
Her şeyin başı sağlık....

7 yorum:

  1. Canım benim, sen de diyorsun ya; nezle. Allah'a emanet, anneciğin bakar; aklın kalmadan git ve Sezen'in keyfini çıkar. Benim için de dinle, eşlik et şarkılara :)

    YanıtlaSil
  2. Dün için de 2 kelam edeyim ;)

    Teorikte olsa ben şöyle yapardım:
    -Senin yaptığın gibi kahvaltı /OK
    -Misafir öncesi çorba /OK
    -Misafirlerle kısır, 1 poğaça, az kek /OK
    Buraya kadar aynı. Ama
    -Akşama sadece yeşil çorba içer veya salata ve yoğurt yerdim. Ya da köfte ve yanında salata mesela...

    Çünkü gün içinde ipin ucunu kaçırsak bile, akşam bunu telafi edebiliriz, edebilirmişiz. Öyle diyorlar :) Yapacağımız tek şey de akşam öğününde karbonhidrat almamak. En iyisi de yeşil çorba ile günü kapatmak.

    Ama sana bu söylediğimi ben hiç ama hiç ama hiç yapamıyorum, biliyor musun?

    Gündüz kaçırınca, akşama yemekte de yine abartıyorum, yetmedi çay yanında devam ediyorum.

    Yani teorikte bildiklerimi, söylediklerimi pratiğe döksem; bu iş bitecek de...

    Kim tutuyorsa beni :(

    YanıtlaSil
  3. Küçük kızına geçmiş olsun. Konserine git. Keyfini de cikar annen çoçuklara senden iyi bakar. Annelik vıcdani işte böyle oluyor.

    YanıtlaSil
  4. Bence çok kötü bir batış olmamış, dünyayı yememişsin yani :) Konserin de tadını çıkarmaya çalış, benim yerime de şarkılara eşlik et..

    YanıtlaSil
  5. Evet git güzel bir gece gecir,moral takviyesi olur.kizina gecmis olsun cabuk atlatir umarim.
    Anneanesi tavuksuyuna limonlu bir corbada icirtirse yarine turp gibi olur insaallah.
    Sezen sarkilarini bizde severiz özellikle eskileri.iyi eglenceler olsun.Sule

    YanıtlaSil
  6. Kızına geçmiş olsun canım. Konserde iyi eğlenceler. Günün çokta kötü geçmemiş. Yavaş yavaş heb beraberce moda girecegiz inş.

    YanıtlaSil
  7. Terazi,Skınny,mariposa,şule ve mucize hepinize iyi dilekleriniz için teşekkür ederim,konser çok güzeldi :))
    sürekli annemi arayıp durdum kızımı sormak için, en sonunda kadın"arma artıktelefonu kapattırma bana biz iyiyiz eğlenme bak"deyince bir daha aramadım.
    kızım çok şükür bu gün gayet iyi :))

    YanıtlaSil