Benim inatçı vücudum ,
geçen haftaya göre ödem artmış,yağdan 300 gr gitmiş ama ödem 1 kg ya yakın arttığı için tartıda 300 gr lık bir artış var.
Geçen hafta uyguladığım liste pek de işe yaramadı yada yaradı belki ama malum dönemde olduğum için tartıda bir sapıtma oldu ;:)
Haftaya göreceğiz bakalım hasretle 63 ü bekliyorum....
Az kalmis.65 olduktan sonra geriside gelir, Ömürcügüm.
YanıtlaSilYagdan yine gitmis, buda birsey.!
yağdan gitmiş,300 gr kas artmış ve tam1.4 kg su artmış ,umutsuz değilim ama artık tartı da hareket görmek istiyorum
SilEvet Ömürcüm malum gün olmasının etkisi mutlaka vardır, stres yapma. Azimle devam etmenin sonuçlarını bazen az, bazen çok kayıpla eninde sonunda göreceğiz:))
YanıtlaSilinşallah sevgicim :)
Sil