HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

22 Ağustos 2013 Perşembe

doğum günü hediyesi

Kendime en güzel doğum günü hediyesini vereceğim inşallah.
doğum günüme 6 ay var
bu 6 ayı değerlendirip kendime 59 kiloluk halimi hediye edeceğim....

hedefim 59 kilo
HEDEF;
ısrarcı olmaktır
olumsuzluklara kendini kapatmaktır

kaçamak yapmak bütün diyetimi çöpe atmak anlamına gelmiyor
hatalarımda kendimi hırpalamadan en az hatayla hedefime ulaşacağım....
YAVAŞ YEMEK YİYECEĞİM
düzenli beslenme  ve spor benim yaşam biçimim olacak ,hedefe ulaştıktan sonrada bu yaşam biçimi devam edecek

kendim için ilk 21 gün kullanacağım olumlama

ben her halimle özelim, her halimle güzelim ve tüm özelliklerimle çok değerliyim

5 yorum:

  1. super bi olumlama valla. Boyle gidersen sen beni gecersin.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 2014 haziranında ikimizde başarı hikayelerimizi yazacağız inanıyorum canım...

      Sil
    2. seneye yaza bizde koyariz bikinili resimlerimizi..

      Sil
    3. 2014 yazı, hepbirlikte bikinili fotoğraflarımızlaaaaaa..

      Sil
  2. Süper şahane bir hediye! :-))))

    YanıtlaSil