HEDEF 59 Kg

1 Haziran'da 59 Kg

Diet weight loss

12 Kasım 2013 Salı

73.6 kg

Geçen haftaya göre sadece 300 gr eksilmiş.Yağ aynı kalmış.
Moralim bozuldu :(
cumartesi diyeti bozmuştum maalesef ,o günün faturasını ödüyorum :(
Diyetisyenim moralimin bu kadar çabuk bozulmaması gerektiğini ,kendimi toparlamamı söyledi.Artık kadının yanında nasıl tepki verdiysem?
Şimdiye kadarki listelerimden farklı bir liste verdi. 1 haftada bu listeyle iyi bir sonuç alacağımı ve haftaya yeniden gülen yüzümü görmek istediğini söyledi.

11 yorum:

  1. bence de canini sikma. Onemli olan hedefe kadar kararlilikla devam etmek. Arada herkes bozuyor ama yine de yola devam ediyoruz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 2 yıldır 72'yi görmedim tartıda,ben sabırsızlandıkça işler ters gidiyor ,

      Sil
  2. Bu hafta olmadiysa gelecek hafta kesin göreceksin..Moralini yüksek tut.
    Arada duraksama olur.Bu hafta daha dikkatli olursun .
    Sule

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. geçen haftadan dilim yandı bu hafta sıfır kaçamakla devam

      Sil
  3. Ne diyim kardescegizim.
    Salla derdim eskiden olsa, yenmis yenmistir.
    Oyle olmuyo iste. Yenmis yenmis degil iste:((
    Burnumuzdan fitil fitil gelmiyomu o yenmisler:((
    Oy yenmisler yenmisler, oy memisler memisler:))))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :))))
      kaçamak yok her gün spor,

      Sil
  4. HÜLYA:
    Ömür'üm böyle zamanlar gerçekten zor zamanlar fakaaaaat;
    başarı böyle zamanları iyi yönetenlerin!!!
    O alışverişe gidieceğiz ve bizde tartılarda güzel güzel rakamlar göreceğiz. Bunları düşünelim ve full motivasyon devam edelim ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hülyacım böyle destekleyenlerim oldukça motivasyonum tam gaz :)))

      Sil
  5. Kendime dedigim gibi ; hedefine ulaşmadan bu sefer vazgecmeyeceksin! Başa sarmiycaz onumuze bakip devam etcez.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. vazgeçmiyorum mucizem, hatta daha da hırs yaptım neden veremiyorum diye sporu hiç aksatmıyorum

      Sil
  6. Böyle zamanlarda bardağın dolu tarafını görmek ve moral bozmamak önemli. 300 gr. gitmiş mi, gitmiş. Ee; sorun yok o zaman, yola devam :))

    YanıtlaSil