tag:blogger.com,1999:blog-4306186849760320248.post6604068640071216546..comments2016-12-10T20:46:49.003+03:00Comments on Kendi Bahçemde Dal Olabilmek İçin: 76.2 kgömürhttp://www.blogger.com/profile/10418685788668739014noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4306186849760320248.post-48566464979660838112013-10-01T08:50:24.774+03:002013-10-01T08:50:24.774+03:00geçen hafta proteini hem öğlen hem akşam her gün v...geçen hafta proteini hem öğlen hem akşam her gün vermişti,o yüzden biraz sıkılmıştım,adet döneminde kilo vermeye yardımcı olur demişti,bu hafta 4 gün sebze,3 gün protein yaptı ,değişiklik sıkılmamı engelliyorömürhttps://www.blogger.com/profile/10418685788668739014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4306186849760320248.post-23034524101197055672013-09-30T21:39:17.885+03:002013-09-30T21:39:17.885+03:00Selam,hangi diyetisyene gidiyorsun?Selam,hangi diyetisyene gidiyorsun?sibelhttps://www.blogger.com/profile/11293468811620554288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4306186849760320248.post-58863996723358205282013-09-30T21:20:11.845+03:002013-09-30T21:20:11.845+03:00Çok iyi gidiyorsun Ömür, banada diyetisyenim aksa...Çok iyi gidiyorsun Ömür, banada diyetisyenim aksamlari protein veriyordu hemde haftanin hergunu. Bu hedef 2014 iyi motive etti bizleri, sagolsun Terazi.Mucizehttps://www.blogger.com/profile/14358382980359695692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4306186849760320248.post-86367819993683205792013-09-30T14:40:15.915+03:002013-09-30T14:40:15.915+03:00ben de fark ediyorum protein ağırlıklı beslenince ...ben de fark ediyorum protein ağırlıklı beslenince hem acıkmıyorum hem de kolay kilo veriyorumömürhttps://www.blogger.com/profile/10418685788668739014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4306186849760320248.post-7997455876502905162013-09-30T14:37:17.929+03:002013-09-30T14:37:17.929+03:00Tebrik ederim, 700gr yagdan gitmis harikasin. Benc...Tebrik ederim, 700gr yagdan gitmis harikasin. Bence diyetisyeninin her dedigini yap. Protein konusunda hakli. Bende yillardir protein sevmem diye dolastim, ama sonunda bana iyi gelenin aslinda o oldugunu anladim. SKINNYhttps://www.blogger.com/profile/07939557291525764585noreply@blogger.com